La Coop de Yoga est une initiative de 3 professeurs de yoga tous passionnés et dynamiques. Ces derniers sont animés d’une volonté, celle de démocratiser la pratique du yoga et de la rendre accessible à tous. La Coop de Yoga est bien plus qu’un simple studio de yoga. C’est le lieu de rencontre de toutes les personnes intéressées par le yoga. L’enseigne propose des cours de yoga aux enfants, aux adultes et même aux personnes vivant avec un handicap.
Quels sont les différents cours de Yoga disponibles chez La Coop de Yoga ?
La Coop de Yoga met à votre disposition des cours de yoga adaptés à vos besoins. C’est le cas du cours Vinyasa douceur. Le Vinyasa constitue l’un des cours de yoga les plus populaires au Québec. Sa pratique est associée aussi bien à des postures qu’à des exercices de respiration. Elle consiste à synchroniser vos mouvements à partir du rythme de votre respiration. D’autres cours de yoga vous sont également proposés comme le Vinyasa avancé, le sattva Yoga, le Hatha Yoga ou encore l’Ashtanga. Ces cours sont dispensés par des professeurs de yoga qualifiés. Ceux-ci maîtrisent les différentes postures et sauront vous les enseigner.
Pourquoi faire du yoga en entreprise au Québec ?
La pratique du yoga ne se fait pas que dans les studios de yoga. Vos cours de yoga peuvent aussi s’inviter en entreprise. C’est d’ailleurs ce que vous propose La Coop de Yoga. Organisez des séances de yoga avec vos collaborateurs en vous faisant accompagner d’un professeur de yoga. Pour réserver votre séance de yoga en entreprise au Québec, rendez-vous sur https://www.lacoopdeyoga.com.