La pratique d’activités sportives est un art qui répond à certaines règles. En votre fonction de vos objectifs et de vos prédispositions naturelles, vous êtes amenés à choisir le type de sport qui vous convient et à en ajuster l’intensité. Pourtant, il arrive d’être mal conseillé ou de se laisser fourvoyer par la croyance populaire. Mon Guide Sport est un site qui ambitionne de fournir au grand public une grande quantité d’informations sur les activités sportives afin que chacun puisse s’entraîner efficacement.
Son principal atout réside dans sa manière professionnelle et pédagogique de traiter les sujets. Il aborde les thématiques relatives aux entraînements, à la nutrition, à la perte de poids, et à la santé. Par ailleurs, Mon Guide Sport vous fait profiter des programmes d’entraînements professionnels gratuitement. Il met aussi, à votre portée, un guide d’achat des matériels et équipements sportifs.